喝了蒙牛冠益乳拉肚子怎么回事 因为哪个是发酵型的。肠道容易吸收。为什么 喝冠益乳拉肚子 这就是他的功效吧,促进肠胃蠕动。有些是不适合喝的,根据个人体质来定,如拉肚子最好不要喝了。为您推荐: 我是学医的,老师刚讲过说为什么有些人喝牛奶会拉肚子。。蒙牛冠益乳喝多了对身体有什么好处或坏处? 最佳2113答案酸奶可增强人体免疫功5261能.常饮用酸奶能促进肠4102道运动,缩短食物口一肛转运1653时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,预防便秘发生,有益干预防结肠癌。因此,酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准.空腹不宜喝酸奶DaD$M为什么空腹时不宜喝酸奶呢?这是因为通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,pH值上升到3-5,这种环境很适合乳酸菌的生长,特别是在饭后2小时内饮用酸奶,效果最佳。酸奶不能加热喝酸奶一经蒸煮加热后,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,其物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,酸奶特有的口味和口感都会消失。酸奶最有价值的东西就是酸奶里的乳酸菌,它不仅可以分解牛奶中的乳糖,从而产生乳酸,使肠道的酸性增加,且有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用,如果把酸奶进行加热处理,酸奶中的乳酸菌会被杀死,其营养价值和保健功能便会降低,因此饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下。
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