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豆角这么做,多吃3碗米饭,做法简单家常,比饭店还好吃

2020-07-25新闻8

豆角是夏天比较多的一种食材,也是一个比较受人欢迎的食材,因为它营养价值高,口感很好,无论怎么做都非常好吃,无论是炒着吃,还是凉拌着吃,都非常的不错。今天跟大家分享一个大家在平时的生活中也经常做的美食,豆角炒肉。但是这个豆角炒肉跟咱们在家做的不太一样,有啥不一样呢?接下来就带大家一起去看一下吧。

【豆角炒肉】

【制作食材】豆角,猪肉,食用油,葱,姜,食用盐,酱油,蚝油

【制作步骤】

1、最开始的第1步还是要准备各种要用到的食材,料头和调味料。那么咱们就先开始准备食材,豆角一把,猪肉一块。准备好了食材之后就准备料头,小葱一根,生姜一块。料头也准备完了,就只剩下调味料了,咱们把调味料也准备一下,适量的食用盐,食用油,酱油,蚝油。虽然咱们做这个豆角炒肉准备的调料不多,但是做出来之后非常的美味。

2、把咱们准备好的长豆角先放到清水中浸泡,最好浸泡15分钟以上,在浸泡的时候可以加一点食用盐或者是食用碱。这样可以清洗得更加干净,长豆角浸泡完了之后,咱们就给它一根一根地搓洗几遍。洗完了,捞出来控一下水分,放到案板上。

3、先用刀把长豆角的头部和尾部各切去一公分的长度,这一段不太好吃,然后咱们再将长豆角切成小段。长豆角段在两厘米到三厘米之间就可以了,不要太长。长豆角切完之后,咱们先把它放到一旁。

4、烧大概1/3锅的开水,然后咱们把豆角放进去给它烫一下。在烫的过程中用一个勺子,不断的翻动一下,让豆角受热均匀一点,等到豆角焯到八成熟的时候,咱们将豆角用一个漏勺捞出来,然后过一遍凉开水,再把它从凉开水中捞出来,放到一旁控干水分备用。

5、准备好的猪肉切成小丁,先放到一个碗中。把咱们焯豆角的水给它倒掉,然后再一次烧上1/3锅的水,等到水开了之后把肉丁放进去,用开水煮到八成熟,然后用漏勺捞出来晾干备用。

6、起锅放油,然后把肉丁放进去翻炒一下,炒到肉丁表面微微变黄之后,放入备好的葱和姜,然后快速的翻炒,炒出香味之后放入豆角,然后继续翻炒,翻炒一分钟左右,然后加入适量的食用盐,酱油,蚝油调味。

7、各种调味料都放进去之后,咱们将它们翻炒均匀,然后再盖上盖子焖煮2~3分钟,将豆角彻底焖熟。时间到了之后,咱们打开锅盖给它翻炒几下,然后就可以出锅了。一道非常美味下饭的豆角炒肉就这样完成了。

【小贴士】

1、豆角一定要焯到8成熟,在最后烹饪的时候,要确保豆角已经彻底被焖熟了才能够出锅,因为如果豆角不熟的话,很有可能会引起人的食物中毒,非常的危险。

2、猪肉丁不要切得太大,太大的话不太容易味,小一点比较好。

#烹饪

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