随着如今社会的飞速发展，年轻人所面临的压力也是越来越多，这样就导致了不少遇到了“少白头”的情况。
“少白头”也即我们常说的未老先衰，指一些人年纪轻轻就白发的现象。
在遇到“少白头”的情况后，想必有很多人都听说过吃黑芝麻能够让白发变黑的说法。那么，今天兰诺诗语就来跟大家分析一下这个说法到底成不成立。为什么会出现白发
除了年龄因素之外，临床上常见造成头发变白的原因有精神因素、疾病因素、生活习惯或者遗传因素等。
1、精神因素：如果一个人长期处于焦虑、紧张、抑郁等，或者近期受到较大的精神刺激，都可能造成白发的问题，所以“一夜愁白了头”这个说法也是有依据的。
2、疾病因素：身体缺乏某种微量元素、贫血、甲亢、结核、白癜风等等，都可能造成白发的问题。同时，有一些斑秃患者经治疗恢复后，也可能会长出白发。
3、生活习惯：比如经常熬夜、频繁烫发染发、不注重头部卫生等等，长期下去也可能会导致白发的问题。
4、遗传因素：如果你父母在年轻的时候出现白发的现象，那么你出现白发的年龄也会比其他人要小，这主要是受到遗传基因的影响。同时，而不同种族的人群出现白发的阶段都有明显的差别。
“少白头”能治愈吗？吃黑芝麻真的能让白发变黑？
一般来说，除了是遗传因素造成的“少白头”之外，基本都是可以治愈的，关键是及时采取针对性的治疗措施，通常都是可以治愈恢复的。
至于吃黑芝麻让头发变黑，其实这一种脱发没有足够的科学依据。因为头发中的黑色素的来源是黑素细胞，它是利用体内的酪氨酸转化生成黑色素，而黑芝麻的黑色素主要是一些多酚类色素，并不能直接转化成头发上的色素。
之所以会存在这么一种说法，皆来源于民间的「以色补色」的说法。
同时，也并不是说吃黑芝麻对于改善白发没有一定作用，如果你是属于营养因素造成的白发问题，那么坚持吃黑芝麻还是会起到一定的效果的。如果是疾病因素造成白发，那么你吃再多的黑芝麻都没用，相反黑芝麻的热量也不低，吃多会长胖。
当然，这不是因为黑芝麻是黑色的就能改善白发，而是因为黑芝麻含有丰富的蛋白质、B 族维生素和微量元素等等，这些都是头发生长所需的主要营养元素，对头发健康有一定帮助。
