脚扭伤了怎么按摩 脚扭伤了应该马上冰敷或者冷水冲泡，制动，不要着地负重。如果局部瘀肿明显的，不宜过多采用手法按摩。如果单纯的踝部伤筋或者部分撕裂，可以使用理筋手法。。
患者信息：女 30岁 病情描述： 在打球的时候脚受伤了，脚踝扭伤会形成扁平足吗 病情分析： 脚扭伤不会成扁平足的请放心，建议在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑。
脚扭伤伤到筋 足踝关节扭伤早期最好还是局部冷敷减轻局部水肿。同时建议去医院骨科检查看看排除骨折存在。如果是没有骨折主要是软组织挫伤，手术后24小时后局部热敷理疗按摩治疗，外用贴。
