为什么查询豇豆和豇豆(长)，它们的热量值不一样？而网上都说豇豆就是豇豆（长），是同一个东西 可能一个是指里面含淀粉很高的豆子，一个是指长长的豆荚加豆子整体。其实只要把握一个规律就好，新鲜蔬菜、菌类热量一般都很低（20~40kcal/100g），水果可能略高（40~60kcal/100g，榴莲、菠萝蜜等可能超过100kcal/100g）晒干之后的蔬菜水果热量都高，但是我们一般不会这么吃或者吃得重量比较小，最后摄入的总量也不会高很多。看多了热量表差不多就能猜到某种食物的大概热量了，饮食控制是一方面，还是要注意运动啊~
干豇豆烧肉的热量是多少？ 干豇豆烧肉的热量(以100克可食部分计)是272大卡(1138千焦)，单位热量适中。每100克干豇豆烧肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
病情描述： 豇豆的热量是多少 张宝国 副主任医师 徐州市第一人民医院 擅长：中西医结合治疗系统性红斑狼疮，类风湿关节炎，痛风性关. 已帮助 254413 人 。
