ZKX's LAB

啤酒鸭这样做,不易发胖,简直是喜欢吃肉又怕胖的女神们的福利

2020-07-25新闻5

啤酒鸭是一道风味独特的特色佳肴,是深受广大食客喜爱的菜肴。据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。

准备18元钱一斤的老鸭子。给它剁成块,起锅烧水,放点料酒,这样能去除血水和鸭骚味,煮2分钟捞出,过凉水洗净。

起锅烧油。四成油温,下点花椒,炒出花椒的味道,鸭肉翻炒几分钟,炒至金黄。

放入干辣椒、八角、桂皮、香叶,一勺郫县豆瓣。这样爆炒出香味,放入生姜,大蒜,来一瓶两块五毛钱的啤酒,再来一碗矿泉水,没过鸭肉。

放盐、生抽,老抽,盖上锅盖中小火煮1个小时。朋友们如果想省点时间的话,就直接倒入一瓶啤酒,用高压锅,压10分钟就够了。

汤汁不多时,放入鸡精,白糖,最后放点自己喜欢吃的配菜,翻炒几下就出锅了。朋友们,如果你每天不知道吃什么菜,不知道怎么做的话,就关注我,关注我你就能学会做更多的菜。

小贴士:鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。特别适合夏秋食用,不上火,不易发胖。喜欢吃肉又怕胖的MM可以试试哦。

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版