觉得你一无是处

为什么总会觉得自己一无是处 病情分析：根据你的病情分析自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体验。自卑感人人都有，只有当自卑达到一定程序，影响到学校和工作的正常进行，才归之为心理疾病，在人际交往中，主要表现为对自己的能力、品质等自身因素评价过低；心理承受有力脆弱；经不起较强的刺激，谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理；行为畏缩、瞻前顾后等。指导意见：你好建议您面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。 觉得自己一无是处，怎么办？ 觉得自己一无是处，如果不是过分谦虚就是极度自卑。过分谦虚就不说了，一般说这话的都是比较自卑的，我以前也是这样否定自己，但是后来我调整过来了，我说说我自己的看法。一、从客观上来说，因为没成功过所以会觉得一无是处。也就是说，你可能经常做错事，或者事情搞砸了，失败了，于是你渐渐消沉，然后否定自己，自我怀疑，于是你也不知道自己能干嘛，还能做什么，这种情况其实挺要命的。虽然说失败是成功之母，但是失败一而再再而三出现你的面前，任谁都受不了。针对这种情况，恐怕除了不断精进自己的技艺，没有其他办法。有句话说得好，多做多错，少做少错，做了才知道你哪里有不足，有改正的空间，如果害怕失败不去做，久而久之，人就废了。所以，你要做的是第一调整自己的心态，不要气馁，不要玻璃心；第二找到自己喜欢或者擅长的长期去坚持，不要放弃，不要退缩。二、从主观上来说，你明明做得还不错，但是因为要求高或者没有得到别人的肯定和赞许，于是也觉得一无是处，现实当中有很多这样的情况发生，其实这是不自信的表现，在这种情况下，你要调整自己的认知，给自己更多的鼓励，不要被外界干扰。本来实际情况并不遭的，但是因为你自己的自我否定，反而削弱了这件事... 觉得自己一无是处，怎么办？ http://www.bilibili.com/video/av17711699?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=P1xkAmQCMwM2ADAAfAB8infoc&ts=1552923228381?www.bilibili.com ... 感觉自己一无是处 你和我很像，也是胆子小的性格，我不擅长百交朋友也不擅长和别人交际。可我发现自己静下心去观察别人的时候，发现好多人都会像我一样，有我所有的缺点，所以有这些缺点并不可度拍，因为好多普通人都有，这是好正常的现象。你现在要做的不是解决问题，因为这只是现象，问不要认为自己是什么天生的孤独者，这只会给自己增加心理压力。你要做的事多想想开心的事，做做令自答己开心的事，做做自己力所能及的事，给自己增加点自信。这样你才会活的很开心。不需要太多的行动，也不需要什么口号式的我要改变自己，你现在要做的事接受自回己，多想想开心的事，给自己的心情放松下，做做令自己开心的事，做做自己力所能及的事，给自己增答加点自信。最后，祝愿楼主早日找到自信，加油 觉得自己一无是处怎么办？ 觉得自己一无是处怎么办,在我们的日常生活中，每个人身边都或多或少围绕着一些关系亲密的朋友，他们性格迥异，为人处世的方法也都各有不同，有的人嘴皮子比较溜，总是满嘴... 觉得自己一无是处 记住一句话，生天我才必有用。你没有用心去发现自己的优点，而又太过于看到人百家的优点，这样就会形成一种比较。就是拿别人的长处跟自己的短处比。度只会形成强烈反问差。女生可以有的长处有很多，不一定是在文方面，也不一定就是在知识技能方面。还有许多好的地方需要你去发现。你有的优点许多是别人不具备的。等答你长大一点了，明白世事了，你回过头来发现，这算什么，不过就是不会一些才内艺而已嘛。说不定你在职场中会得心应手。这样的例子随手捡来就是一堆容。要相信自己 觉得自己一无是处，什么都做不好也做不会。 不能对自己失2113望，也不要认为自5261己一无是处，尝试以下几个方法，给自己一点4102自信或者信心。1、多肯定1653自己少妄自菲薄这个办法看起来有点不切实际，但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话，内心的声音可以让我们更振作，所以，别对自己吝惜溢美之词，夸夸自己吧，自己也很棒哦。2、做感兴趣的事不断鼓励自己喜欢做的事往往是兴趣所在，在为此努力的过程中不会因为遇到困难而退缩。做自己喜欢的事可以不断鼓励自己，给自己增加信心，形成良性循环。3、对自己好一些即使生活不是很顺利，也要记得善待自己，别丢掉好习惯，无论是健康饮食，保持运动还是合理睡眠。总有一天，你会发现，原来善待自己是如此重要，甚至会给自己带来好运。4、积极面对代替消极回避人在状态不好时很有可能会消极和情绪化，比如更易发怒，失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间，以便做出理性决定。尝试积极面对而不是消极的回避，会让自己感觉自己很能干。5、总是争取做到最好没有人可以十全十美，也不会万事顺利，但是即使不如意，也要尽量争取做到最好。无论结果如何，只要付出过努力，就会感觉无愧于心。参考资料来源：人民网-感觉自己一无是处... 感觉自己一无是处 不要这样说，不要给压力自己，人没有十全十美的，工作你可以试着换另一种心态试试，不要老想不高兴的事，越想你就会越烦呢~人不可以这没悲观的看自己，人生都要经历许多磨难，熬过去了你才能攻不可破，熬不过去你永远都会活在痛苦中，所以~想开点，谁没有人生最低谷最颓废的时候呢，给自己点信心嘛~自己都不给自己信心怎么能开心，希望你能坚强起来，25还不算老，还有时间奋斗，加油楼楼~我相信你能行，希望你能振作起来，自己调节一下情绪，希望我能帮到你 如果觉得自己一无是处怎么办 别去,越躲越不是办法. 谁都是从那一步走过来的.多接触些人,多经历些事情,你的能力人缘也就上来了.记住,迈出一步就是一步,原地踏步什么都不是. 感觉自己一无是处了怎么办？ 感觉自己一无是处了怎么办,总有那么个时候，我们会感觉自己做什么都是错的，思想消极，仿佛一切都没有了意义。对什么事情都提不起精神，对自己更是缺少了自信。...