产后第一周能吃羊肉吗 不论是哪种分娩方式，妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。推荐食物：芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。
顺产阴道有撕裂伤的产妇在分娩一周内可以吃羊肉吗 你好，根据你描述的情况，可以适当少量食用，产后消化系统功能欠佳，建议尽量食用容易消化，减轻胃肠负担的食物。
卫生巾多久换一次，我是刚 这个要根据自己的情况来判断吧，一个小时左右，这些都是可以的，自己也完全没有必要太过于纠结。
