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男士上班族养生功四式 正常情况下，男士养生需要动静结合，运动时最好的反方式。1.加强体育锻炼，可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、仰卧起坐等，以增强体质。2.饮食配合，多。
上班族男士三大注意事项，现在，健康问题已成为办公族们关注的焦点，可是关于亚健康的解决办法，多是针对白领丽人们的。其实，相对于女性白领，办公室先生们更容易透支健康。
