经常运动就能保证绝对不生病吗？ 您好，非常荣来幸为自您解答问题，希望我的回答2113能对您有所帮5261助~我们竟然会4102听别人讲，多运1653动少生病，增强免疫力。这确实是有道理的，通过运动可以增强体质从而减少生病的几率，比如说经常跑步会锻炼心肺功能从而提升心肺活性等等。不过凡事不可能是绝对的，导致人生病的因素有很多，经常运动并不能保证绝对不生病。如果你经常熬夜生活习惯不卫生，即使经常锻炼也会生病，有时即便自己很健康但遇到流感爆发的季节，周围接触的人感冒的较多而自己由于疏忽没有很好的预防，生病的可能性还是有的。经常运动可以通过增强自身体质，达到降低生病几率的效果，但不可能让自己百毒不侵百病不患，生老病死是自然规律，这是不可违背的现实。要想尽可能的不生病，一方面要加强身体锻炼，另一方面还要养成良好的生活习惯，不抽烟少喝酒早睡觉多吃新鲜的水果和蔬菜，并且具备一定的预防疾病的能力。比如平时喝水的时候加几勺蜂蜜，感觉自己身心疲惫的时候放松一下，通过充足的睡眠调整自己的状态等等。相信通过多方面的努力一定可以防患于未然。
户外运动的减少，造成疾病发生的几率如何翻译 Reducing in outdoor sports causes the increasion of morbidity rate.
