一到晚上睡觉就觉得害怕 睡不着觉 缺乏安全感 生活不充实才会胡思乱想,建议平时培养自己的兴趣爱好,认真钻研自己的专业。多考虑考虑实际点的问题,想想以后奋斗的方向,过怎样的生活,需要从哪里努力,慢慢就会摆脱。
自己一个人睡不着,旁边有人的话很快就睡着了为什么 一个人感觉空虚,又没压力,所以不好入睡。有别zhidao人在时,一是会考虑别人的感受,不便有动作,自己比较安静;二是别人睡的好,会让自己也睡的安稳的;回三是有别人一起睡,感到比较安全;四是有别人一起睡,会听到呼吸甚至心跳,那种平静的缓慢的有节奏的动静,会让你产生共鸣,让自己渐渐地进入睡眠状态(感觉这一点最重要)。有一句话叫“同呼吸”,体会一下,有深意哟。唉,答什么时候会有同床共枕呢?祝安好!
我喜欢的人发表的说说我该怎样评价呢???(每次长途我都能睡的和死猪一样,旁边不管什么人我都能靠在人 不管你到哪里 喜欢的人发表的说说我该怎样评价呢?我可以做得到?(每次长途我都能睡的和死猪一样,(无数次无数次…)-_-|从这次以后我会清醒的好吗,旁边不管什么人我都。