体重减了大概20斤左右，但是为什么围度一点变化都没有，我的20斤肉减哪里去了？一斤没瘦围度却变小了

2020-07-25知识19

体重减了大概20斤左右，但是为什么围度一点变化都没有，我的20斤肉减哪里去了？我是每天坚夜跑5公里的（因为学校都有事情耽误或者天气原因，一星期大概跑3-5次），然后大概一个月体重减…为什么我看起来瘦了但是围度没有下降。.. 楼主我和你的情况差不多，160，原本有117斤左右，然后就运动，但现在3个月了瘦了差不多9斤，然后量了腰围腿围什么的，感觉最多就1cm的变化，然后每个月都会拍照片，惊奇发现自已的腰已经从原来的圆形变得有线条了，但是量过后确实是围度没什么变化，我是在健身房锻炼的，教练说一般这种情况比较少见，说是什么不易显瘦的类型，不过我还是打算坚持，不练更是个胖纸，毕竟3个月也不长，之前见过有人练了将近8个月才感觉自己突然瘦了一圈的，我希望坚持也能这样，楼主也加油吧运动减了围度但体重没变化怎么办，许多人对自己的身材不满意，开始减肥，采取运动方式减肥的彭宇发现，运动虽然减了围度但是体重没有变化，怎么办呢？希望小编下面的讲解能。体重减了大概10斤左右，但是为什么围度一点变化都没有，我的10斤肉减哪里去了？专业减肥小常识？？？？谢谢邀请，我是减肥成功者，这个最有发言权，开始减肥只是减掉了水分，减肥要有毅力，保持平常心，不能心急，我们的脂肪细胞既聪明又有记忆，记忆期就是3—6月，没到3—6个月，它永远都会记住你肥的体型！同理而论，若想一直瘦下去，就坚持三个月保持你瘦子的模样，让细胞记住你是瘦子，你才能变成瘦子。努力吧，坚持三个月你会看到一个全新的你

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