我每天都要上18个小时的班，感觉很累很疲... 为什么上个班觉得这么累呢

我每天都要上18个小时的班，感觉很累很疲。 上18小时的班，属于严重的工作量超负荷的了，如能改善下工作状态，工作时间会好些了，如在补身体方面，平时可多吃些高营养高蛋白的食物，以增加体力。如肉类，奶类，蛋类，。为什么每天只上六个小时的班。却觉得特别累了？ 因为工作的性质吧、是不是你喜欢的工作呢。还有很多时候，感觉到累，不是因为身体上的疲惫，更多的是心里的疲惫为什么上个班很累，感觉社会上事好多 成年人，走上社会就是那样请问为什么我最近上班老是感觉好累。还有一。 可能是身体虚引起的，建议你要多吃水果和蔬菜，多吃有营养的东西，鸡鸭鱼肉蛋豆制品牛奶都要多吃，可以适当的吃一些维生素，还有要注意保持睡眠的充足。为什么上个班总是感觉恍惚 很累 找不到方向干嘛 能够如何改 我认为：1.看在这个公司有没有发展前景，有没有提升的空间，如果没有就早点离开，不然也是混日子。2.在公司过的是否开心，不是因为领导的责备或者同事之间的不开心，3.是否热爱这份工作。4.如果找不到方向，不如放下事情，出去走走看看，让自己的心平静下来，再去找自己的目标，自己想要的生活。为什么感觉中国的学生那么累？ 学生想将来谋个好职业，家长不甘自己的孩子输在起跑线上，教师希望教学效果尽人意，校长为了不让自己为优质生源犯愁，全民兴奋起来，围着高考指挥棒转。在这种大环境下，学生不承担责任，谁承担？学生除了受累别无选择！为什么每天上八个小时的班总感觉很累中午有1个半 病情分析：你好，你这个情况，主要还是体质比较虚，有些气血不足等病因，所以出现了身倦体乏的情况。指导意见：根据你的这个病症，建议你可以服用一段时间的黄芪精，当归养血颗粒等药物，不要吃寒凉的食物，多出去活动一下。为什么我上起班总感觉累呀 你好，如果身体并没有什么病症，那么就是心态的问题了，其次就是没有目标，就造成了没有动力，首先要有积极乐观的心态，其次要为自己树立一个目标，缠着这个方面去努力就可以了，那样就不会感觉累了，至少心不会累为什么我总是感觉累？下来班总是感觉累的喘。 病情分析：这种情况有可能是身体各器官不适应造成浑身无力 身体发虚 用点补血补气的药 慢慢适应了就恢复了意见建议：饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性。每天都没做什么，上八个小时的班 但是都感觉好累，是为什么呢 心累