海鲜汤最简单做法窍门 海鲜是最能够让人大快朵颐，而又完全不用担心是否因为多吃而增肥。因为海鲜的热量含量要比其它肉类食物低多了。当然了相比于其它做法，将海鲜做成汤品，其由于做法较为清淡，因此更不用担心多吃会引起肥胖。但是做海鲜可是大菜，并不是每一个人都会做海鲜汤的。？一、海鲜汤的家常做法？【材料】？白菜半棵、碎干贝10个、油2茶匙、枸杞10克、干虾米1大匙、水淀粉1汤匙、海鲜酱油1茶匙、盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙【做法】1.白菜洗净撕片，放入沸水中焯烫1分钟左右至熟，然后取出放入碗中摆盘。碎干贝用温水浸泡5分钟左右备用。2.起油锅，放入干虾米，小火炒出香味出后，倒入干贝继续炒片刻，加开水和枸杞煮4分钟，再加盐、海鲜酱油、白胡椒粉搅匀。3.把煮好的汤汁浇入装好盘的白菜上，最后用水淀粉勾芡即可。原料腐竹约85克，中虾约250克，带子约150克，鲜鱿鱼约4两，160克，虾米1汤匙，姜1片，芫荽少许，水6杯。腌料：盐1/2茶匙，生粉1/4茶匙，麻油、胡椒粉各适量。做法1、虾去壳、除肠，切成双飞状，用盐擦洗，冲净，抹干水分，带子解冻，抹干水分，鱿鱼去内脏和紫色衣，洗净，划花切件，将各海鲜料加入腌料拌匀，腌约10分钟，放入沸水中烫一烫，即捞出，。
收藏(499) 创建时间：2018-03-05 海鲜大排档的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。。让吃饭变简单www.Meishi.cc
海鲜螃蟹粥
