睡不着这种每天失眠的状态是忧郁症的一种吗？ 经常睡不着可能由于忧郁症引起，还可能由于神经衰弱、过度劳累、精神紧张以及植物神经紊乱等因素诱发。晚上睡觉前可以进行泡脚、饮用牛奶或者听一些舒缓的音乐，可以起到。
我每天晚上睡不着觉，是不是忧郁症？ 失眠本身并不等于是忧郁症。但失眠造成身心的健康失调，加上自身的一些行为习惯和精神压力，倒是有可能会导致忧郁症的。
我患忧郁症好几年了，最近老是睡不着 根据你的描述，患有忧郁症，建议您应前往正规医院精神心理科就诊，结合您的具体病情和既往用药史，由专业的医生给予相应的药物调理治疗。平时要注意养成良好生活习惯，保持良平和心态，避免情绪紧张。
