什么食物比较容易消化？ 指导意见：你的这种情况应该是胃炎所致的消化不良的，可以试试用奥美拉唑，硫糖铝，乳酶生等药物治疗的，饮食上可以注意多喝粥，对保护胃黏膜比较好，还容易消化的。
比较容易消化的食物有哪些 可以喝粥，喝粥养胃。据说，持续喝一个月的粥，胃病不治而愈。面条也是易消化食物，手术病人术后多以汤类和面条为主。特别是运动过后，吃面条可以中和人体内的乳酸。
哪些食物易消化 大米、瘦肉、2113鱼肉、燕麦.食物的整个5261消化过程从入口开始，经过嘴、胃4102、小肠等器官分泌的酶和酸，一路被分解，分1653解后获得的营养成分进入血液供应到全身。对食物来说，不容易消化不代表不能消化，而是消化系统需要更多的时间来消化，例如富含纤维和脂肪的食物。当我们有肠胃疾病，或是生病恢复阶段，或是因为慢性疾病影响消化系统等特殊状况时，消化能力会不那么强。1、大米大米是典型的碳水化合物，非常容易消化。其中糙米比精致的白米更有营养，但因为白米被去掉了糙米中含有胚芽和糠麸的部分，这部分提供矿物质、维生素和纤维，所以白米更容易消化，没有任何纤维阻挡，更容易转化为糖。2、瘦肉。含有高品质蛋白质低脂肪量的瘦肉也是容易消化的食物，例如鸡胸肉、火鸡肉、牛排、里脊肉等。3、速食燕麦。速食燕麦因为要快熟的需求，会被加工得更精细，就象白米一样，尤其是再被切成薄片的燕麦，被破坏了淀粉结构，所以更容易消化，很适合肠胃弱的人做主食。4、精鱼肉。鱼肉是比较容易消化的食物，尤其是精鱼肉类。5、小米。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味。
