碗豆的营养成份是什么？ 豌豆2113的具体营养成分如下：热量（大卡5261）105K钾(毫克)332mg胡萝卜4102素(微克1653)220mg磷(毫克)127mg镁(毫克)43mg维生素A(微克)37μg碳水化合物(克)21.2g钙(毫克)21mg维生素C(毫克)14mg蛋白质(克)7.4g膳食纤维(克)3g烟酸(毫克)2.3mg硒(微克)1.74μg铁(毫克)1.7mg锌(毫克)1.29mg维生素E(毫克)1.21mg钠(毫克)1.2mg锰(毫克)0.65mg维生素B1(毫克)0.43mg脂肪(克)0.3g铜(毫克)0.22mg维生素B2(毫克)0.09mg
什么人不能吃豌豆 豌豆有什么营养 豌豆一般人群都可食用，没有禁忌。豌豆具有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中。
豌豆的作用有哪些？ 豌豆的作用有哪些，豌豆是我们常见的食用的豆类食品之一，豌豆的营养丰富，含有非常多的维生素，具有一定的养肝护眼效果，日常使用电脑手机较多的朋友可以多食用一些豌豆，。
