拟杆菌 肠道微生物 肠道微生物与人类健康有什么样的关系？

人体肠道内的细菌是怎么产生的？ http：//www. nytimes.com/2013/08/29/ science/human-microbiome-may-be-seeded-before-birth.html 回答题主的附加问题：没有一种抗生素对所有细菌都有效，况且肠道中的细菌。胃肠道微生物和人体健康有什么关系 微生物生态的另外一个主要例证是肠道菌落的平衡问题，正常情况下，肠道菌类间以及菌类和机体问保持动态平衡状态。肠道本身可以看成是一个密闭、恒温(37oC)的微碱性“发酵罐。我们日常的饮食中有哪些食物可以帮助改善肠道的微生物？ 其实我们日常摄入的不同食物都会对肠道微生物的平衡造成影响。例如：高脂饮食会降低拟杆菌门和双歧杆菌数量，增加厚壁菌门和变形菌门数量。高饱和脂肪酸的膳食会改变肠道微生物组成，且促进了原本较低丰度的亚硫酸盐还原菌和沃氏嗜胆菌的增殖。高蛋白饮食会增加肠道中大肠杆菌和梭菌的数量。酪蛋白显著提高了大鼠肠道中乳酸菌和双歧杆菌数量。高纤维饮食会增加肠道中双歧杆菌数量，而低纤维饮食会增加普氏菌属数量。同时这些膳食在肠道内被分解后，产生的代谢产物也会对肠道微生物造成影响。此外，额外的补充有益菌也会改变肠道的菌群。但是，归根到底，肠道的菌群平衡还是与我们的日常膳食平衡有关。如何评价肠道微生物对人体的重要性？ 肠道微生物从功能上可以分为共生、益生和病原微生物三大类，其中主要是细菌，也包括真菌、病毒和噬菌体，…人体离不开的肠道微生物，我们应怎样保护？ 是的，人体离不开肠道微生物。怎样保护确实是大事情，因每人情况不一样，人们不加重视就会出大问题，如肠胃炎，直肠癌等，我认为平时注意保养，少吃油大，多食蔬菜，牛奶类吃乳酸奶，不吃油炸，烧烤，腐臭变味食物，多运动，吃粗粮等，保持良的心态。自然就保养好肠道了。肠道微生物与人类健康有什么样的关系？ 胃肠道微生物有很多种，有些有益于人体健康，如益生菌，所以在很多饮料中都有益生菌；还有可以吸收分解维生素的微生物等等我们体内的肠道微生物会影响人体健康吗？ 人体肠道中至少存在1000～1200种细菌，每个宿主内约含有160种优势菌种，人体肠道中不光含有有害菌属，还含有多种有益菌，人体肠道内正常微生物如双歧杆菌、乳酸杆菌等，大多数为严格厌氧菌，少数为兼性厌氧菌，大多数成年健康人菌群相对稳定，而老年人双歧杆菌则进一步减少。一旦人们患有某种疾病时，菌群结构会发生一定的变化，极易导致菌群失调症的发生。如何增加肠道有益菌，有益菌一般是指在人体肠胃生长的、对人体健康起到正面作用的细菌。在人的肠道里保持较多数量的有益菌群，将非常有利于维持身体健康。。“肠道是人的第二个大脑”这个说法对吗？又怎么理解？ 就看到文章，写的肠道是第二大脑。手机问得不会发间接，在科学松鼠会看到的。

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