体育锻炼对身体机能发展有什么好处 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力.2.减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一.4、可以减少你过早进入衰老期的危险.5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行.在心理上：1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；3、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神.少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并。
说明运动对身体机能产生哪些影响？ 1：a对血液的影响b对心血管系统的影响c对呼吸系统的影响d对消化系统的影响f对肾脏技能的影响g对内分泌系统的影响2：人在相对安静状态，如果没有通过准备活动就进行激烈的。
论述体育运动对人体健康有哪些促进作用 运动是不可缺少的一项活动，当人总是好吃懒做不运动的时候，会导致四肢坚硬，也会导致身体出现多种疾病，在生活中，不少上班族都是白领，白领都习惯长期久坐，导致了，引起。
