豌豆尖孕妇可以吃吗每天吃豌豆尖

2021-04-04知识8

甲亢可以吃豌豆尖吗？甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进精、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能。

清炒豌豆尖 1.豌豆尖掐去老硬的部分，洗净沥干水备用。2.蒜改刀为蒜片或蒜末都行。3.热锅冷油，油热后中小火入蒜片炒出蒜香。4.转大火后放入豌豆尖迅速翻炒几下，豌豆尖开始变软后关火。