每天都感觉很累，但是睡不着觉，请问是什么 病情分析：你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。指导意见：但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。
为什么每天睡不着觉。这是什么问题啊 您好，很荣幸为您解答，根据您的描述信息，感觉您可能是思虑过多造成的失眠。建议您多参加户外运动，坚持深呼吸，睡前热水泡脚。
每天晚上总睡不着觉，是不是身体有什么不对 您好，长期失眠属于睡眠障碍，多与精神压力紧张，神经衰弱，植物神经调节紊乱有很大关系。建议你可以去正规的专科医院接受诊治，否则可能会引发其它的身体与精神疾病。可以。
