穿凉鞋为什么不能跑步 它不是设计用来跑步的. 它不是设计用来跑步的.没有保护脚的功能 鞋底也不软 对跑步的速度和耐力都没有帮助，还容易伤到脚（磨伤）
我就穿 \ 在不同的环境要搭配不同的衣服或者是鞋子。除了和方便有关系，当然最重要的是保护局部。例如脚裸，足弓等。
穿凉鞋跑步可以吗？我穿凉鞋跑步感觉没什么不适，是不是这样就可以穿凉鞋跑了？可以是可以，穿皮鞋还有人跑步呢：)但是可以跑不等于合适.为什么各类运动都有自己专用的鞋，而那些。
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