足踝扭伤坐在床上放平行吗 足踝连续性扭伤 连续性扭伤意味着什么

足踝关节扭伤的急救处理方法？ 出现踝关节扭伤的情况后，首先应该制动，避免过度的活动加重踝关节扭伤的症状，如果是轻微的扭伤，患者出现软组织肿胀的情况，可以在早期进行冰敷，72小时后热敷达到缓解，。

足踝部扭伤 两月前约晚10时，双脚因踩空而致扭伤。当时没有任何感觉。第二天清晨（大约10小时后）左足踝部开始微肿、疼痛，即用冰敷约12小时，休息了一天。。

足踝连续性扭伤 连续性扭伤意味着什么 足踝连续性扭伤 女，25岁。一个月连续性扭伤四次，现在一个月了，青紫已经消退，不能弯曲，消肿后按压胀痛

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