如何提升公务员的心理健康面对高压反腐局势 一方面要为促进公务员的心理健康创造良好的组织制度环境一是要将公务员心理健康建设纳入党政干部队伍组织思想建设工作的主体；二是要加强对公务员心理健康的教育与研究，建立健全针对公务员特点的心理健康教育培训体系。以普及和宣传心理健康知识为主，将心理健康教育纳入党校学习的常规课程。并针对每期学员的特点，有效地开展心理辅导，帮助学员应对心理压力，维持健康生活方式等；三是要心理是否健康和谐作为公务员考核、任用的重要依据，建立公务员心理健康教育工作的价值导向机制；四是要开展公务员心理健康监测，为每一位公务员建立心理健康档案。平时可以依托专业的心理咨询机构对公务员进行定期或不定期的心理健康评估，将评估结果纳入到公务员的心理健康档案中，并对评估结果进行分析，监测公务员的心理健康水平，对存在心理问题的个人提出预警。另一方面要提高公务员自我调适以维护心理健康的能力。公务员要主动加强学习，自觉锤炼意志，提高在各种压力面前自我调适的能力。
公务员应该有怎样的心理调适能力？ 1948年的《世界卫生组织宪章》中对健康进行重新界定：“健康乃是一种身体的、心理的和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱表现。也就是说，健康不仅包括躯体的健康，还应包括心理健康。心理健康是指人们对于环境具有高效率、适应能力、满足感，又能愉快地接受生活规范的状态。一个心理健康的人应该具备广泛的适应能力、良好的预见力和驾驭力、良好的耐受力和承受力、良好的人际交往能力、有适当的情绪表现、有完整和谐的人格、有良好的自知力和康复力。公务员心理调适能力是指当个体在遭遇挫折或失败后，及时自觉地运用心理学的原理或方法调整或改变奋斗目标，降低或强化期望值，使自己的心理状态和行为活动适应外界环境的变化，是心理健康得以保证的能力。心理调适能力是一种可以促进公务员心理和谐的能力，公务员能否具备良好的心理调适能力，使自己的心态与工作、学习、生活的外部环境相适应，已经成为衡量一个公务员是否具备良好行政能力的一个重要条件。
您认为应该如何提高公务员心理调适能力 首先，心理调适能力是个体在应付、承受及调节各种心理状态的能力。公务员心理健康是个人幸福生活的基础，是家庭和社会安全稳定的保障，是国家素质的具体体现。其次。公务员心理调适能力由认知能力、情绪控制力、意志力和社会能力四个要素组成，每一个要素又有若干个指标构成，这些指标要素共同作用，调节公务员的心理状态。再次，提高公务员心理调适能力的途径和方法是：1、树立正确的人生观、价值观；2、塑造健康人格；3、培育健全的情绪；4、培养良好的人际交往能力；5、学会应对困境时自我调节的方法；6、学会寻求外部帮助。（全手打的。累！
