18岁，开始想养生了。体质寒、湿气重但又火重，有什么调理办法么？ 经络越通畅，人就越长寿！最简单有效的通经络方法！学习中医太枯燥？关注公众号带你趣味学中医！每天更新…
怎样利用中医美容抗衰老？ 8 乔墩明 ？ 中央民族大学 民族医学硕士 可能包含医疗建议 11 人赞同了该回答 前段时间诊所托我写了篇关于美容的文章，正好回答下： 中医药的可爱之处，除了能治病。
如何保护自己的颈椎？ http：//v.youku.com/v_show/id_XMjU3MjY5MDUy.html 还有就是其他知友提到的，用小茶杯，多走动。每隔固定时间（20分钟左右），做做颈部保健运动（不用太复杂，前后左右各。
