我们知道，动脉粥样硬化是一种慢性炎症性疾病，是引起心脑血管疾病的主要原因，也是糖尿病等疾病的主要致死因素。为什么会发生动脉粥样硬化？研究发现可能与免疫细胞有关，除了巨噬细胞因素以外，胆固醇偏高刺激免疫T细胞也可能是重要因素。
一、动脉粥样硬化的危害
动脉粥样硬化硬化是动脉中脂肪和胆固醇斑块的堆积，形成硬化与斑块，造成血管狭窄甚至堵塞，造成下端组织的供血不足引起的营养不良甚至坏死，从而减弱丧失功能，甚至危及生命，是引起心梗、脑梗、糖尿病足等严重疾病的主要原因。
二、动脉粥样硬化与免疫性调节T细胞
拉霍亚免疫研究所首席研究员兼教授克劳斯·莱伊博士团队研究发现：最初试图与疾病抗争的T淋巴细胞（一种白细胞）会导致炎症增加，并使动脉粥样硬化病例进一步恶化。实验室发现，每个人都会产生可以识别ApoB（LDL胆固醇、低密度脂蛋白的蛋白质骨架）的T细胞。他们鉴定出了一组调节性T细胞，这些T细胞通常可以帮助减轻体内炎症。但是随着低密度胆固醇升高，ApoB也会升高，这些调节性T细胞开始减少免疫分子而不是减少炎症，可增加炎症并进一步缩小患病动脉。
三、影响免疫T细胞异常的因素
遗传学和饮食都可以在将调节性T细胞从辅助细胞转变为致病细胞方面发挥作用。实际上，饮食仅在四周后就导致了小鼠体内有害的T细胞转移，这表明这种T细胞行为可能是代谢变化的原因。
四、怎么改善生活方式调节免疫T细胞？
1、改善饮食，素食为主，多吃蔬菜，主食适量，全谷物为主；
2、不要吃油炸食品，减少油脂摄入；
3、坚持每天有氧运动半小时到一小时，调节血脂代谢；
4、规律生活方式，早睡早起；
5、食物少用添加剂。
