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简易减肥菜谱-油麦菜鸡腿丸子汤 油麦菜鸡腿丸子汤的做法，油麦菜鸡腿丸子汤怎么做请看步骤：1.鸡腿去皮 去骨 洗净 最好用水浸泡半个小时 泡出血水 两颗油麦菜切小段 备用2.葱姜切丝 放碗里泡着 泡的时间长。
油麦菜汆丸子 1.肉馅调入盐，花椒面，老抽（不喜欢颜色深的可以不放）葱末，姜末搅匀，腌制10分钟，再 打入一个鸡蛋，一勺淀粉和适量的清水，顺一个方向充分搅匀上劲。。
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