晚上睡不着咋回事？ 快来跟我一起讨论一下夏天晚上睡不着的原因吧暂停 进入全屏 退出全屏 00：00 00：00 重播 请刷新试试
健身完，晚上睡不着，是不是说明要瘦的节奏呢？ 晚上不能剧烈运动，可以晚饭后散步，快走，但不能夜晚跑步，这是不对的，会引起大脑过度兴奋，对睡眠不好。
最近身体瘦了很多，是不是跟晚上睡不着有关 病情分析：你的这些症状属于失眠症不排除有神经絮乱的表现指导意见：建议你去正规的医院检查，也可以日常注意作息时间，饮食规律，多运动等。
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