生薏米和红豆直接泡开水当茶喝 你好，建议下午再喝，因为薏米红豆烂了之后，营养物质才会丰富，除湿作用会明显，平时还可以喝一些红糖水，大枣水，菊花茶，希望对您有帮助
医生我想问一下红豆薏米茶跟绿茶可以一起喝。 您好医生我想问一下红豆薏米茶跟绿茶可以一起喝吗有什么利于害，
喝红豆薏米水的同时可以喝菊花茶吗 可以。菊花茶散风清2113热、清肝明目5261、平抑肝阳、清热解毒的作用。红豆4102薏米水可以消肿祛湿1653，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆多食令人瘦，薏米也有美白、清热排毒的功效。红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。扩展资料：注意事项：1、不要和大米同煮，虽然红豆薏米粥名为粥，但却不能用放入大米煮，大米的加入会让红豆薏米粥的去湿气功效大大减弱，这样就得不偿失了。2、薏米中含有的糖类黏性比较高，所以如果吃太多容易出现消化不良的情况。所以建议，消化系统不是很好的人群或者是消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃。3、孕妇不宜食用薏米，如果孕妇去湿气可以用大枣和红豆，百合一起煮汤服用，既补气血又可以去除湿气。参考资料来源：-红豆薏米水参考资料来源：-菊花茶
