女生备孕健身可以用骑自行车的方式吗备孕中可以踩单车吗

2021-04-04知识2

结婚半年了，我们一直没有要孩子，最近在备孕阶段，由于我上班都是骑自行车，所以我想咨询一下备孕期间可以踩单车吗？

怀孕中期可以踩单车吗？怀孕中期虽然过了孕早期的敏感时期，但是也不应该做骑自行车运动，对保胎不利，骑自行车本身的运动，就增加盆腔负担，如果意外摔倒，更增大风险，最好使用步行运动，注意休息，保证。