今天生物老师说吃赖氨酸可以长高 请问什么东西含赖氨酸最多啊 赖氨酸以肉类和豆2113类中的含量最为丰富5261。实际上，每天一个鸡蛋或一杯牛4102奶或半两豆子、半两肉就可以满1653足儿童对赖氨酸的需要，这其实非常容易达到，所以基本不用太担心会缺乏赖氨酸。赖氨酸并不是一种生长素，它只是激素（也包括酶）的原料，可以参与很多激素的合成，生长激素只是赖氨酸参与合成的激素之一。将赖氨酸等同于生长素其实是商家利用信息不对称，挑选并适当加工有利于宣传的信息。身高70%基因决定，疾病、体弱、营养不均影响后天长高。孩子将来的身高长到1米8还是1米6，营养只是其中一部分因素。身高70%取决于先天遗传基因，其余30%受后天因素的影响。身高正常的父母，如果孩子偏矮小，首先要排除疾病原因。这其中常见的包括生长激素不足、甲状腺素不足以及有其他慢性病。只有将疾病原因去除了，才能进行后期的身高干预。扩展资料：长高技巧：一、季节：春季是孩子长高的黄金季节每年的4到6月份是大自然的春季，这时候人体的新陈代谢会加快很多。加上春季阳光也会比冬天充沛很多，孩子的户外活动的时间大大增加。这些因素都为孩子长高提供了良好的条件。二、营养：蛋白质和锌钙能帮孩子快快长高不谈营养的长高秘诀都是伪秘诀。营养是孩子。
我那小孩18岁时，身高1.4米，为了让他再长高些，就听朋友的话，给他吃了赖氨酸，现在吃了有三个月了，想知道赖氨酸成年人吃能长高吗？
长高可以吃赖氨酸吗 你好，根据你所描述的这个情况的话，不建意你吃的，建议，你平时就是，合理的搭配好自己的饮食，多吃一些优质蛋白质，每天都要保证有鸡蛋和牛奶的摄入，每天做一些跳高的运动，并且保证一个充足的睡眠。
