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韭菜炒蚬子-简单美味小海鲜 炒小海鲜做法大全家常

2021-04-04知识6

辣炒小海鲜的做法,辣炒小海鲜就是把喜欢吃的贝类在一起炒,这个是我家大熊十分喜爱的菜。我的这道辣炒小海鲜中用到黄蚬、花蚬和蛏子:黄蚬和花蚬含有蛋白质、多种维生素和。

家常爆炒海鲜做法 爆炒鲜鱿材料鱿鱼1条,菜椒1个,红椒2个,蒜头2个,姜1小块,酒10ml,生抽10ml,蚝油10ml,油盐适量。做法1、洗净所有材料,青红辣椒分别切小方块,姜切片,蒜切碎。2、鱿鱼表面斜着切花,在中间切成两半,之后切小块。3、热锅放油,倒入鱿鱼爆炒,慢慢会超出很多水,捞起鱿鱼沥干水份备用,把炒出来的水倒掉。4、另起锅加油烧热,放姜蒜爆香。5、倒入鱿鱼大火爆炒,加白酒去腥提味。6、加入生抽和蚝油,炒炒炒,超级香。7、放入辣椒块翻炒至熟,加盐调味即可。

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