主要症状：白天心情烦躁脾气不好特别容易发火晚上睡不 你好，你是一个青春期女孩，青春期的少女喜欢胡思乱想，敏感多疑，多愁善感等。所以你会有白天心情烦躁脾气不好容易发火，晚上情绪低落感觉没有任何人理解你，有自残甚至自杀的冲动。建议多参加同龄人的集体活动，多做些自己喜欢的事情，和父母多沟通交流，让父母多关心爱护你，在父母的陪伴和指导下顺利度过青春期。
为什么白天很烦躁，只有晚上才舒服。 白天热吧
还有十几天就要高考了，晚上睡不着觉，白天整天都心情烦躁！看书、做事都静不下心来！该怎么办啊？ 最简单的办法就是坚持每天睡前听催眠音乐和中医治疗失眠的音乐，你可以通过倾听催眠音乐和中医治疗失眠的音乐来治疗失眠，比如流水声，夜来幽梦，梦里花落，晚凉入梦，山寺晚鸣钟。关键是要坚持练习一段时间！
