抗氧化是啥？过量自由基对身体有什么影响？ 抗氧化2113是指抗氧化自由基的简称，英文AntiOxidant。人体因为与5261外界的持续接触，包括呼吸（氧4102化反1653应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明，衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。
什么是抗氧化剂？抗氧化剂与延长寿命、防治疾病有什么关系？氧是一切动植物生命的基础，也是人体最重要的营养成分，我们的细胞一该都离不开它。没有氧，食物中的能量无法。
人体内的抗氧化剂助于对抗过多的自由基，人体内的抗氧化剂有助于对抗过多的自由基，这些自由基会导致许多疾病，并加速衰老过程。
