妊娠糖尿病可以吃脐橙吗 妊娠糖尿病饮食1、注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。2、注意餐次分配。为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。3、摄取正确糖类。糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的AcesulfameK。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。4、注重蛋白质摄取。如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期。
妊娠糖尿病菜谱 你好!我老婆今年二十五岁,现在怀孕有五个多月了,上次在做孕检的时候查出我老婆患有妊娠糖尿病,我想知道什么菜谱是适合妊娠糖尿病人呢?你好!请问适合妊娠糖尿病人的。
有妊娠糖尿病的孕妇可以喝香草味的酸奶吗? 啥味儿不重要吧 重要的是不是含糖量高 一般买的酸奶含糖量太高 不建议患糖尿病的人吃 实在想吃 自己做吧 很简单 现在很多家用小电都有做酸奶的功能 买点酸奶菌粉加牛奶就可以做出酸奶了 只不过不加糖 可能口感一般 还是问下医生能不能吃点水果 可以拿水果拌酸奶 味道还不错