素炒豌豆过开水吗豌豆炒熟磨成粉冲水喝有什么作用

2021-04-04知识13

玉米粒炒豌豆的做法，今天买的玉米，和豌豆一起炒的，很好吃。豌豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪，以及碳水化合物，粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钠、铁等。

素炒豌豆怎么做如何做好吃食材主料豌豆400g辅料油适量盐适量步骤1.洗干净的豌豆2.锅烧热适量的油放入豌豆3.加入适量的盐4.加入盐翻炒后加入少量清水5.煮至豆豆熟即可小贴士因为我豌豆没有用开水烫过，所以我煮的时候加了点水下去闷