最近我在喝薏米红豆汤，喝了一周的红枣枸杞。 下午好！薏米性味甘淡而微寒，入药有健脾益肺、清热利湿之功；红豆性味甘平偏凉，含有蛋白质、糖类、维生素及矿物质，有健脾利湿的作用；红枣能补脾和胃、益气生津，并有。
红豆，薏米可以和红枣绿豆一起煮吗 当然可以和绿豆红枣一起吃，具有祛湿降火补血的功效。在当今时代，人们都习惯了吃细粮，不时来一道粗粮食品有益健康。红豆、绿豆、薏米都是营养丰富的粗粮，三者搭配在一起。
红豆薏米可以加红枣吗 红豆薏米怎么吃去湿气效果好 众所周知，红豆薏米具有较好的祛湿效果，那在吃的时候可以将这两者搭配红枣一起食用吗？红豆和薏米又要怎么吃祛湿效果才比较好呢？让我们一起来看看吧。。
