早睡早起动物是什么？鸡最典型的就是鸡。每天傍晚天没有黑，群鸡就上笼进窝休息；每天天没有亮点时候公鸡就打鸣鸡，从奚从隹。鸟纲雉科家禽，品种很多。鸡是人类饲养最普遍的。
“只要坚持，就能早睡早起”是真的吗？ 坚持早睡早起两年了，虽然十分适应并且享受这种作息方式，但我很少向身边的同学安利推广，除非偶尔他们抱怨最近熬夜太凶身体状况堪忧，我会贴心地提一下，“早睡早起、多吃蔬菜、锻炼身体”，当然基本上是不会被采纳的。
说要早睡早起，什么时候睡是早睡，几点起又算是早起呢？说完多看书，要看什么样的书呢？人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡觉就是在养阳气。“早睡早起”是养生学家经常。
