ZKX's LAB

长拳初三路中 收视包括 你对三路长拳进校园有什么看法?

2021-04-04知识8

你对三路长拳进校园有什么看法? 最近学校组织练三路长拳,还搞全校的比赛,但是我觉得除了全校一起打拳比较有观赏性意外并没有什么健身作…

那些初高中的小混混,后来怎么样了? https://www.zhihu.com/question/3914 8344/answer/593450798 ? 3.2 万 ? ? 1,850 条评论 ? ? ? 喜欢 ? 继续浏览内容 知乎 发现更大的世界 打开。

初级长拳第三路第二段动作名称 初级长拳bai第三路动作名称:预备du动作(zhi1)虚步亮拳(2)并步对dao拳第一段回(1)弓步冲拳(2)弹腿答冲拳(3)马步冲拳(4)弓步冲拳(5)弹腿冲拳(6)大跃步前穿(7)弓步击掌(8)马步架掌第二段(1)虚步栽拳(2)提膝穿掌(3)仆步穿掌(4)虚步挑掌(5)马步击掌(6)叉步双摆掌(7)弓步击掌(8)转身踢腿马步盘肘第三段(1)歇步抡箍拳(2)仆步亮掌(3)弓步劈拳(4)换跳步弓步冲拳(5)马步冲拳(6)弓步下冲拳(7)叉步亮掌侧踹腿(8)虚步挑拳第四段(1)弓步顶肘(2)转身左拍脚(3)右拍脚(4)腾空飞脚(5)歇步下冲拳(6)仆步抡劈拳(7)提膝挑掌(8)提膝劈掌(9)弓步冲拳结束动作(1)虚步亮掌(2)并步对拳(3)还原教学要求在武术动作规格和劲力上,使学生得到严格的训练,熟练掌握长拳,太极拳动作方向路线,准确的势式步型,演练时要求体现各套路的运动特点,具有武术风格。

#长拳初三路中 收视包括

随机阅读

qrcode
访问手机版