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考试心怎么才能静下来 考试前怎样才能静下心来?

2021-04-04知识2

快考试了,想复习却怎么也静不下来心,怎么办 把书放在面前,强迫读,几分钟后就行了

我们快考试了,感觉什么都不会,心很浮躁怎么静下来? 浮躁来源于焦虑,你在乎这次的成绩,但是你又没有把握。所以听我的,别想了。为什么不什么也不做就让它来一场失败呢?是的,来个意料之中的失败,你会解脱很多。以平静的。

怎样在考试的时候心能静下来呢 亲 实话实说 要想不紧张 自己要有一定实力~不过你也不用着急 你要想 只要我努力了 什么结果都不重要要相信自己 一定会成功有些时候 心态决定一切 要平和伐功崔嘉诏黄措萎胆联 不骄不躁 不气馁不言败加油~祝你考上理想的大学~.

#考试心怎么才能静下来

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