健身气功八段锦属于太极拳吗 请问打太极拳和练习健身气功八段锦，五禽戏，易筋经哪项锻炼健身效果更好。

太极拳、健身气功八段锦、五禽戏、六字能不能同时练 太极拳、健身气功八段锦、五禽戏、六字能不能同时练 可以一起练。估计你是中年人，单练一项可能运动量不够，但前提是你。

八段锦和太极拳一天练几遍合适，需要注意什么？八段锦和太极拳一天练两遍差不多了。八段锦和太极拳都属于于传统养生的拳术，基本理论都差不多，都是强调意念主导肢体。。

太极拳，健身气功八段锦，五禽戏，六字能不能同时练 能练好一种要化好长时间，同时练你会什么都学不精