我喝鸡汤变胖了

喝鸡汤骨头汤能发胖吗？ 您好，很高兴为您解答，骨头汤里面含有钙和胶元蛋白,营养比较丰富,鸡汤营养最好,适当喝对身体很好的，不会发胖的，如果是过度喝的话，当然也有可能引起发胖的。建议可以喝鸡汤多了会胖吗，会不会对身体不好 鸡是低脂肪高蛋白的食物，营养物质集中在汤里，晚上八、九点钟喝的话，容易造成营养过剩，但正常的摄取是不会影响健康的。久而久之自然会胖。所以建议你改成早晨喝，白天补充营养，也容易消耗掉，相对而言，发胖的可能性很多时候都是多方面的，否会发胖，即使和他人吃同样的食物，也与年龄、体质、消化吸收能力、消耗程度等等因素有关。鸡汤的功效：1、鸡汤中含有大量的维生素C，能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生，对鼻腔堵塞，流鼻涕，头痛，疲倦，喉咙刺痛感，咳嗽次数，发烧等有显著的缓解作用，对清除呼吸道病毒有较好的效果。2、鸡汤有提高人体免疫功能的作用，这不仅仅是因为含有大量的维生素，还由于微量元素的补充让身体免疫能增强。扩展资料：鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。所以如果你属于以下几种情况，那么您不太适合饮用鸡汤！1、胃酸过多：鸡汤有刺激晚上喝鸡汤会长胖吗？ 很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些需要注意的呢？饭前喝、饭后喝差别很大：喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千卡的热能。相反，饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面，饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。中午喝汤不易长胖：早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢？有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”，因此，为了防止长胖，不妨选择中午喝汤。而晚餐则不宜喝太多的汤，否则快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加。最好选择低脂肪食物做汤料：要防止喝汤长胖，应尽量少用高脂肪、高热量的食物做汤料，如老母鸡、肥鸭等。即使用它们做汤料，最好晚上喝鸡汤吃鸡肉会胖吗 一个人是否会发胖，即使和他人吃同样的食物，也与年龄、体质、消化吸收能力、消耗程度等等因素有关。鸡是低脂肪高蛋白的食物，营养物质集中在汤里，晚上八、九点钟喝的话，容易造成营养过剩，久而久之自然会胖。所以建议你改成早晨喝，白天补充营养，也容易消耗掉，相对而言，发胖的可能性要小点。我做流产了,天天只喝鸡汤,排骨汤其它什么也不吃会发胖吗 食品的话建议你吃一些简单的食物，例如面汤，加上两个鸡蛋和西红柿更好。牛奶，每日的用量250~500毫升，如果在牛奶里放一个鸡蛋一起食用，效果更好。小米粥。鸡蛋，但是鸡蛋不宜煮着吃，不易消化和吸收。最好是配菜炒、荷包蛋、鸡蛋羹等吃法。红糖、鲤鱼、鸡汤、肉汤、猪血、猪肝、黑木耳。蔬菜，如黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋、鲜枣等水果，如橙柚、草莓、柠檬、葡萄、苹果、番茄等，但是不要过凉。不宜吃的蔬菜水果有 小黄瓜、大白菜、水梨、萝卜、山楂、苦瓜、橘子等生冷寒凉性的食物一定要注意饮食均衡，合理搭配。希望我的回答对你可以有所帮助。你最好吃一些中药来进行调理，现在也有针对流产后吃的小月汤，中药属于纯天然的，没有副作用，因为个人的体质不同，建议不要随便吃药，流产也叫小月子，也要相当重视喝鸡汤会变胖吗？ 盛大游戏问吧：\"最佳回答:鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥…虽然喝鸡汤会胖吗 饭前2113喝、饭后喝差别很大：喝汤的时5261间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又4102健康；饭后喝汤，越1653喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千卡的热能。相反，饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面，饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。喝鸡汤会发胖么？ 适当喝鸡汤不会胖，但是每次不要喝过多。对身体还是不错的鸡汤喝鸡汤会变胖吗？ 不会啊，看你的体质了，我很爱喝啊，但是没有变胖哦！病情描述：喝鸡汤会胖吗 鸡汤主要是用鸡肉来制作成的一种汤，属于一种低脂肪、高蛋白的食物。它的热量含量比较高，经常喝的话确实会导致热量在体内堆积转变成脂肪，从而

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