太极拳习练 “内三合、外三合\\”是陈式太极拳对身法及行功走劲要领的概括，简单地讲，“内三合\\”即：心与意合，意与气合，气与力合，亦有心与意合、筋与骨合、气与力合的说法；“外三合\\”指肩与胯合，手与足合，肘与膝合。内三合与外三合，也是“内家拳\\”统一的要求，《打手歌》之“引进落空合即出\\”所说的“合\\”即是此意，内三合外三合，所强调的终旨就是合劲
太极拳到底能不能养生？有没有权威证据？谢邀。太极拳到底能不能养生？养生用静养还是动养，是从古到今的一个静动的雄辨争论不休的话题。静养，动养从古争到今。。
太极拳
