超好吃的新鲜瑶柱小炒鲜瑶柱

2021-04-04知识1

冰鲜瑶柱的做法，瑶柱就是俗称的干贝，其味道鲜美，吃瑶柱对身体也有很多好处，可以脾养脾、养肾补肾、提高免疫力、防癌抗癌、降血脂、降血压、消除水肿等。

新鲜的瑶柱怎么做好吃 1、将发好瑶柱上笼蒸40分钟后用勺压成丝备用；2、豆腐切丁，鱼柳用酒，盐和白胡椒腌10分钟后，切成小鱼丁，并用太白粉拌匀；3、鸡汤加清水和泡发瑶柱的汤烧热加入豆腐，。