鲜橙汁的主要成分有哪些？ 鲜橙汁的主要成分有多2113种，比如维生素A、维生素C及胡萝卜素，还有丰富的钙、钾、钠、镁、锌、铁等微量5261营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，心等内脏的发育和功能有重要影响。橙汁丰富的果糖能快速补充体力，而高达410285%的水分更能解渴提神，这对于大量运动后要快速恢复体力的运动员来说，是不可1653多得保健品。橙汁的还具备抗癌、养心、降版血压等保健功效，橙汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。比起市面上放大数倍功效的保健品，橙权汁更显得经济实惠又有效的多。
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橙子的主要成分 热量43千卡 热量43千卡 蛋白质0.8克 脂肪0.1克 碳水化合物10.2克 膳食纤维0.5克 维生素A82微克 胡萝卜素490微克 硫胺素0.04毫克 核黄素0.03毫克 尼克酸0.2毫克 维生素C35。
