请教一下心理学专业人士，什么是正念？ RT，经常看见这个词，但是不知道这个概念是什么意思，如何操作（或者有什么浅显易做的口诀？如何起作…
正念和内观有什么区别？正念包括了内观吗？ ：正念“正念的意思，就是觉照，同时它也意味着深入地观察。“Sati”(梵文：smrti)这个巴利语单…
如何培养正知正念，提高念佛质量 严持戒律，精进修行，依佛教戒，信受奉行。在师父的指导下，扎扎实实的去打基础，多听经闻法，勤修六度万行。这都是培养正知正念，提高念佛质量正确方法。
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