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运动会减少腹肌吗 长时间不锻炼肌肉会不会减少

2021-04-03知识8

长时间不锻炼肌肉会不会减少,我身边去健身房锻炼的朋友很多,他们有时候会问我,如果你长时间不锻炼肌肉会不会减少?事实上这个问题很多锻炼的朋友都曾经问过。。

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有氧运动会减少肌肉吗 我是个瘦子,不过我是健身的,全身都是肌肉,但是我对腹肌不满意,摸下去软绵绵的,但是我的确有腹肌,是不是有肚腩呢,我感觉

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