乳清蛋白粉吃多了会有什么副作用啊？ 蛋白粉是没有副作用的，2113米饭5261吃多了也会长胖，你难做就说米4102饭有副作用吗？把蛋白粉的量控制1653在一定的范围之内就行。乳清蛋白粉主要是为那些对蛋白要求比较高的人群而设计的。比如健身的人，运动员等。为他们提供蛋白。好的蛋白粉有助于提升机体机能的运作能力，脂肪的燃烧，肌肉的合成。乳清蛋白中，水解乳清蛋白粉是最好的。想了解更多跟我留言。谢谢
乳清蛋白粉的5大副作用 乳清蛋白粉的最佳服用量：1、每10克蛋白粉用50毫升水(60度以下)，牛奶或您喜欢的饮料混合食用.2、建议每天食用1-3次或根据医生或营养师的建议服用.3、早餐摄取蛋白质量应占。
乳清蛋白粉的作用和副作用 你好，根据你的描述，乳清蛋白粉能易吸收，易消化，能提高免疫，抵抗疲劳，增强体质，帮助身体解毒，改善睡眠，美容驻颜等众多功效，但是服用过量也能诱发心脏病，浮肿等。
