减肥越来越胖是怎么回事。 单纯性肥胖是由于营养过剩引起全身性脂肪积累过量造成的，营养过剩确实是会导致肥胖的，一般来说影响体重的两个根本因素是热能的摄入量和热能消耗量，当能量的摄入等于能量。
当你减肥后却越来越胖了，该怎么办？ 我觉得越减越肥，可能是出自我自身的原因。因为我平时喜欢节食减肥。这种减肥方法是很有危害的。节食我们的身体就会自动降低我们的代谢率。身体也是拥有一级的，当我们的身体瘦下来之后，身体就会依照记忆开始反弹，恢复原来的状态。或许是因为运动不到位，运动时间不够长，力度不够大。我觉得我可以选择进行一些无氧运动。无氧运动的减肥效果同样非常的好。每次跑完圈儿之后就立刻的去吃东西，补充能量。我们不能随便吃东西，必须要控制卡路里运动，加上自身去控制卡路里的数量，才会瘦下来。
减肥越来越胖了，这是怎么回事呢 你好，根据你所描述的这个情况的话，减肥它是一个持之以恒的过程的，建议，平时的话合理的搭配好自己的饮食，荤素搭配，晚上的话也要适当的吃一点，吃个七分饱，并且每天坚持运动一小时左右。
