仰卧起坐是双腿并拢好，还是打开些好？ 都可以，这个关键是要练到腹部，和腿没什么关系
为什么有的时候打开腿阴唇会像吸进去一样漏 这个情况还是要到医院去做一个相关的检查，明确病因，再进行一些对症的治疗是比较好的，要注意局部的清洁卫生，养成好的生活和饮食习惯，自己的身体健康才是最重要的，还是要做了检查再治疗。
我的腿特别怕冷，就是夏天也感觉冷，所以我。 你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝，或金匮肾气丸，。
